コロナ騒動で今あなたがするべきことは…
土日の不要不急の外出を控えるようにということで
皆さま、いかがお過ごしですか？
予防の為に外出自粛やマスク着用も大切です
ただ、それ以上に大切なのが
『免疫力』です
意識したいのは、体内に入ってきた菌を
いかにブロックできるカラダなのか…
今こそ免疫力をアップすることが必要です
免疫力アップには腸内環境が重要になってきます。
今こそファスティングがおススメです
なぜならば、ファスティングは腸内環境を改善すると言われてます
今、お仕事もお休みだったり、テレワークや時差出勤、飲み会の自粛
外食もなかなかできない
今こそファスティングするタイミングです。
この時期にファスティングにチャレンジされる方が、増えてます。
ZOOMでの説明会・カウンセリング始めました
ファスティング気になってたの❗️
話し聴いてみたい❗️
という方いらしたら、オンライン(ZOOM)にて
無料説明会を開催することになりました。
わざわざ、ご来店いただくこともなく
スマホかパソコンあれば、お気軽に参加できます。
お話し聴かれて、チャレンジされる方は
カウンセリングもオンラインでできます。
気になる方は、お問い合わせください。
その他、講座などオンラインで開催予定です。
お楽しみに❗️
私も免疫力アップとデトックス目的で
ファスティング6日間やってました
リピーターさんもこの機会に
又、チャレンジされてくださいね❗️
ファスティングの様子を整体師姿の私が
YouTubeで様子をお話ししてます。
よかったら、ご覧ください。
今後、自宅でのカラダケアの方法や食のことなども
動画に上げていく予定です。
ご覧いただき気に入っていただけたら
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