対面にてファスティングマイスター初級検定開催いたします
久々に福岡市城南区にて1月20日(木)に
ファスティングマイスター初級検定を開催いたします♪
コロナ禍のなか、なかなかリアルでの開催ができませんでした。
私は、今日でファスティング５日目です。
ファスティングにはいろんな効果があります。
ホント正月太りを解消するにはおすすめです。
脂肪燃焼
腸内環境改善
アレルギー改善
etc・・・
でも、整体師の私のファスティングの最大の目的は
自分自身のカラダのメンテのためです。
ファスティングは筋肉を柔らかくしてくれます。
整体師やセラピストさんあるあるの
なかなか自分自身がメンテできてないんです。
カラダのがコリなどがすっきりとれます。
心と体は繋がってるな〜とホント感じます。
体が元気だとあまり落ち込むこともありませんし
もらうこともありません。
ご興味のある方は、お問合せおまちしております。
初級検定については
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