学んで食べる料理教室
食指導歴11年目になります久家が
学んでちょこっと作って食べる！
カラダが元気になる
お料理教室を定期的に開催しております。
食べることは生きること
食べることを充実させることによって
生きることを充実させる！
仕事や日々の生活の
パフォーマンスも上がること間違いありません。
食を整えるとカラダも変わってきます。
今回は
「速さ美味しさ３倍増し！
ストックおかずづくり術マスター講座」
栄養価も高く時短料理＆作りおきにとても便利な
「乾物」
乾物は戻すのに時間がかかったり
和食にしか使えないという
イメージがある方も多いのではないでしょうか？
ですが、コツをちょっと掴むだけで
時短メニューや洋風メニューにも大活躍
美味しさそのままで日持ちさせることもできます。
あと１品のお弁当や夜のおかずだけでなく、
お子様でも好き嫌いなく喜んで食べられる
一品メニューまで幅広く学ぶことができます。
【講座内容】
・知って得する！ひじき、切干大根、高野豆腐の下ごしらえテクニック
・ストックおかずを美味しく日持ちさせる6つのキホン
・時短らくらくレシピ10品目を公開！
・家族ウケ間違いなしの豆腐メニュー3品目
・乾物に豊富なミネラルの豆知識
↓↓↓詳細はこちら↓↓↓
講座：常備菜(乾物)
日時：2023年1月22日(日) 11時～13時
会場：高宮駅近く ご参加の方にお知らせいたします。
受講料：お問い合わせください
【ペア割】
※完全保存版 調理・実食付き
持ち物：筆記用具・エプロン
（デモンストレーション式の調理がございます）
ご参加希望の方はご連絡ください
定員に限りがありますので、お早めにご連絡いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします☆
